Personal Shape™ - valmennus

(12 viikkoa)

Personal Shape™ – valmennus sopii sinulle kun haluat yksilölliset ja räätälöidyt ohjeet ruokailuun sekä liikuntaan. Tavoitteenasi voi olla painon pudotus, pysyvämpi elämäntapamuutos, kunnon kehittäminen tai uusien terveellisten ruokailutottumusten oppiminen. 

Just you – Go Personal

Just you - Go Personal

Saat ohjeet kokonaisvaltaiseen liikkumiseen, kunnon kohottamiseen ja terveytesi edistämiseen. Valmennus sisältää myös ohjeet lihashuoltoa varten. Viikkokohtainen harjoitussuunnitelma rytmittää harjoitteluasi ja tavoitteeseesi pääsyä.

Just you – Go Personal

Valmennus sisältää monipuolisen ravintosuunnitelman joka vaihtuu valmennuksen aikana. Pääset itse myös vaikuttamaan syömäsi ravinnon laatuun. Saat vaihtuvat ateriamallit ja ohjeet terveelliseen ravitsemukseen. Valmennuksen ruokavalio perustuu terveelliseen, laadukkaaseen ja puhtaaseen ravintoon.

Just you – Go Personal

Valmennuksen ajalle saat viikkokohtaiset tehtävät sekä tavoitteet. Ostamisen jälkeen saat sähköpostitse täytettäväksi esitieto-lomakkeen, jonka pohjalta teemme Sinulle yksilöidyn valmennuspaketin suoraan kotiisi.

Just you - Go Personal

Valmennuksen ajalle saat monipuoliset harjoitusohjelmat, joissa otetaan huomioon aiemmat liikuntatottumukset sekä omat toiveesi. Harjoitukset vaihtuvat kuntosi kehittyessä. Voit lisäksi valita liikutko sisällä, kotona tai ulkona.

Liity mukaan

FeelShape on hyvinvointi- ja terveyspalveluiden tuottamiseen erikoistunut yritys, jonka tavoitteena on auttaa asiakkaitaan edistämään terveyttä ja hyvinvointia sekä saavuttamaan omat unelmansa.

Tilaa uutiskirje