Hanna Maria LifeStyle™ - valmennus

(8 viikkoa)

Hei, olen Hanna-Maria Seppälä! Toivotan sinut tervetulleeksi mukaan minun LifeStyle™ -valmennukseeni!  

Urheilu, liikunta ja terveelliset elämäntavat ovat aina olleet lähellä sydäntäni. Terveellisellä ravinnolla, säännöllisellä liikunnalla, riittävällä unella ja rentoutumisella on suuri merkitys terveyteemme ja hyvinvointiimme. 

MY LIFE - YOUR WAY

Monipuolinen liikuntaa kehittää kuntoasi, muokkaa vartaloa ja tukee tavoitteiden saavuttamista. Sinua varten on myös kuvattu kaikki harjoitusliikkeet salille, kotiin ja lihashuoltoa varten. Näin voit harjoitella tehokkaasti, mutta turvallisesti sekä samalla saada parhaat tulokset.

My Life – Your Way

Tulet saamaan myös henkilökohtaiset tsemppiviestit, jotka auttavat sinua jatkamaan matkaa kohti hyvinvointia!

Tervetuloa kanssani mukaan matkalle kohti terveellisempää elämää!

Haluan jakaa kanssasi osaamiseni ja tietotaidon. Saat parhaat ohjeet ja vinkit miten sinäkin voit jatkossa kokonaisvaltaisesti hyvin ja samalla elää energistä elämää.

Saat valmennuksen ajalle viikkokohtaiset tehtävät ravintoon, liikuntaan ja hyvinvointiin liittyen. Valmennus sisältää myös tietoa unen ja levon tärkeydestä sekä mielen hyvinvoinnista, jotka ovat tärkeä osa kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Haluan tarjota sinulle mahdollisuuden pysyvään muutokseen. LifeStyle™ -valmennus on siksi enemmän kuin dieetti. Valmennukseni ohjeiden avulla opit syömään terveellisesti ja monipuolisesti, samalla voit pudottaa painoasi, polttaa rasvaa ja kiinteytyä.

Liity mukaan

FeelShape on hyvinvointi- ja terveyspalveluiden tuottamiseen erikoistunut yritys, jonka tavoitteena on auttaa asiakkaitaan edistämään terveyttä ja hyvinvointia sekä saavuttamaan omat unelmansa.

Tilaa uutiskirje