17.8.2016 | Venla Riikonen

​Maratonin mittainen postaus

Heräsin aikaisin lauantaina syömään aamiaista: iso lautasellinen puuroa ja hedelmiä sekä kahvia ja vettä. Vielä 12 aikoihin söin pastaa ja…
Lue lisää
3.8.2016 | Venla Riikonen

Pitkällä lenkillä

Heippa!Viimeisimmästä postauksesta onkin jo vierähtänyt yli viikko. Suunnittelin kirjoittavani tänne blogiin jo aiemmin, mutta muuttohommat…
Lue lisää
23.7.2016 | Venla Riikonen

3 weeks to go

Terve, pitkästä aikaa! Enää 3 viikkoa ensimmäiseen maratoniin (APUA). Pikkuhiljaa alkaa jo vähän jännittämään. Monet ovat kysyneet…
Lue lisää
12.7.2016 | Hanna Siimes

Vielä yksi Pullukka-tarina

Moi! Lueskelin täältä Pullukka-kollegoideni ajatuksia ja hyvin on samansuuntaisia kuin minullakin. :) Pähkäilin koko viime viikon mitä teen…
Lue lisää
10.7.2016 | Venla Riikonen

Päiväni pullukkana

Eilen oli vihdoin kisapäivä ja juostiin Feelrun-juoksutiimin kanssa Pullukka Runissa, Vierumäellä. Itse juoksin viidennen puolimaratonini…
Lue lisää
8.7.2016 | Venla Riikonen

Viikko ennen puolimaratonia

Palasin reilu viikko sitten Itävallasta takaisin Suomeen. Sain harmikseni tuliaiseksi pienen kesäflunssan ilmeisesti lentokoneesta. Olen nyt…
Lue lisää
7.7.2016 | Hanna Siimes

Pullukka tulee

Moi! Pullukka on ihan kohta täällä tai siis Vierumäellä. :D Viimeiset päivät on olleet taas melkoista haipakkaa ja kovin treenaaminen on…
Lue lisää
4.7.2016 | Outi

Esittely

Hei! Olen 28v. Outi ja hurahdin juoksemiseen tänä vuonna. Minulla ei ole aikaisempaa urheilutaustaa. Olin se tyttö, joka yritti lintsasi…
Lue lisää
30.6.2016 | Venla Riikonen

Lenkkeilyä helteessä

Heippa!Olin viime viikon reissussa, mutta treenejä ei kuitenkaan unohdettu! Sloveniassa ja Kroatiassa oli päivisin semmoinen +30 astetta ja…
Lue lisää
29.6.2016 | Hanna Siimes

Juhannusjumpat ja herkut

Moi! Juhannus on tältä vuodelta juhlittu ja tuntui ihan lomalta, kun oli ylimääräinen vapaapäiväkin. Aurinko hemmotteli juhlijoita…
Lue lisää
28.6.2016 | Hanna Siimes

Moikka!

Moikka!Juhannus on oivaa aikaa harjoitella, eikö vaan? :) Etenkin jos alkuviikko ei ole ollut ihan niin tehokas kuin on alunperin suunnitellut.…
Lue lisää
22.6.2016 | Hanna Siimes

Vuoden ensimmäinen puolimaraton ja ensimmäiset harjoitusviikot

Moi!Ensimmäiset FeelRun-juoksuviikot takana ja harjoitukset sujuu! Tosin olen joutunut vähän muokkaamaan aikatauluja, kun viime…
Lue lisää
22.6.2016 | Mia Saarni

Vaihto-opiskelu ja liikkuminen

Monilla on varmasti mielikuva vaihto-opiskelusta, että siihen liittyy paljon juhlimista. Varsinkin vaihdon alussa täällä…
Lue lisää
20.6.2016 | Sofia Räsänen

Ei kiirettä...

Tänään olikin vuorossa 10km pk-lenkki. Vaikka noita matalan sykkeen lenkkejä on tullut tehtyä pitkin talvea, aina se on pään sisäistä…
Lue lisää
19.6.2016 | Sofia Räsänen

Sofian vetotreenit

Tänään pääsi tekemään vetoja! Juoksu kulki hyvin ja hoputtajakin oli matkassa. FeelRunin ohjelma on hyvä ja selkeä. Suoritukset on jaettu…
Lue lisää
16.6.2016 | Mia Saarni

Venlan juoksuterveiset Itävallasta

Juoksuterveisiä ItävallastaAjattelin aloittaa kertomalla hieman itsestäni ja juoksutaustastani. Olen siis 22-vuotias ja kotoisin Helsingistä.…
Lue lisää
16.6.2016 | Hanna Siimes

Hanna löysi juoksun uudelleen

Moi! Mä oon Hanna ja asun Espoon vehreydessä. Juoksu on kuulunut enemmän tai vähemmän elämääni aina. Pikkutyttönä tykkäsin…
Lue lisää
16.6.2016 | Sofia Räsänen

Sofian tarina

Minä olen Sofia. Lapsena katselin, kun isä ravasi ympäri Suomea milloin milläkin maratonilla. Juoksu jotenkin kuului lapsuuteeni aina.…
Lue lisää

Liity mukaan

FeelShape on hyvinvointi- ja terveyspalveluiden tuottamiseen erikoistunut yritys, jonka tavoitteena on auttaa asiakkaitaan edistämään terveyttä ja hyvinvointia sekä saavuttamaan omat unelmansa.

Verkkokauppaan

Tilaa uutiskirje